はじめに読む10選

パーキンソン病と診断されたあと、多くの方がまず直面するのは「情報が多すぎて、何を信じればいいのか分からない」という状態です。

このページは、その入口です。パーキンソン病の全体像をつかむために必要なことを、10本の記事に整理しました。第1回から順に読んでいただければ、病気のしくみから、症状、診断、治療、そして日々の暮らしまで、ひととおりの見取り図が手に入ります。

すべて無料でお読みいただけます。一度に読み切る必要はありません。今日は1本だけでも十分です。

どこから読むか迷ったら

診断を受けたばかりの方まずは第1回・第2回・第4回を。「何が起きているのか」と「これからどうなるのか」が分かると、不安の輪郭がはっきりします。
ご家族・パートナーの方第9回から読んでいただくのもよいと思います。そのうえで第2回に戻ると、ご本人が何に困っているかが見えやすくなります。
治療について知りたい方第5回（薬）と第6回（リハビリテーション）が中心になります。この2つは、治療の両輪として対になる内容です。
情報の見分け方に困っている方第10回を先に読んでも構いません。ここで扱うのは、このサイトを含めたあらゆる情報を、ご自身で確かめるための方法です。

パーキンソン病とは何か——基本のメカニズムをやさしく解説脳の中で何が起きているのか。ドパミンと黒質のはたらきから、この病気の成り立ちを説明します。まずここを押さえておくと、この先の話がぐっと理解しやすくなります。
主な症状——運動症状と非運動症状をやさしく解説ふるえや動きにくさだけではありません。便秘、睡眠、においなど、動き以外に現れる症状もあわせて、地図のように整理します。
診断——どうやって診断されるのかをやさしく解説一つで白黒がつく検査は、いまのところありません。ではどうやって診断にたどりつくのか。その筋道と、検査の役割をお伝えします。
進行——Hoehn-Yahr分類とこれからの見通し「これからどうなるのか」に、誠実にお答えします。段階の分け方、公的支援とのつながり、そして変えられる部分はどこか。
薬物療法の基本——レボドパとそのほかの薬をやさしく解説薬の種類と考え方を整理します。用量や商品名の話ではなく、診察室で交わされる言葉の意味が分かるようになることを目指しています。
リハビリテーション——何が効果的かをやさしく解説運動は「薬のおまけ」ではなく、治療の柱のひとつです。なぜ効くのか、何をどれだけ続ければよいのか、制度をどう使うか。
食事と生活習慣——エビデンスのある範囲で「効く食べ物」はありません。けれど、便秘・体重・飲み込み・睡眠・骨といった土台には、手をつける価値のある領域があります。
仕事と社会生活——続けるための工夫診断は、仕事を辞める理由にはなりません。使える制度と、職場での具体的な工夫をお伝えします。
家族・パートナーとの向き合い方ご本人にも、支える側にも読んでいただきたい回です。知識があれば防げるすれ違いが、実際にたくさんあります。
信頼できる情報源の見分け方——情報リテラシーを身につけるシリーズの最後に、いちばん役に立つ道具をお渡しします。私たちがどういう基準で記事を書いているかも、包み隠さずお伝えします。

読み進めるうえで、ひとつだけ。

ここに書かれていることは、パーキンソン病について一般的に分かっていることです。症状の出方も、進み方も、合う治療も、一人ひとり大きく違います。ご自身の治療や生活の判断については、必ず主治医の先生にご相談ください。

このサイトの役割は、その相談を、より的確なものにするための下地をつくることだと考えています。

監修：白石哲也（認定理学療法士・神経筋障害領域）

神経筋障害領域を専門とする認定理学療法士。パーキンソン病をはじめとする神経難病の方へのリハビリテーションに携わっています。

※本記事は情報提供を目的としたものであり、個別の治療方針を示すものではありません。治療や生活上の判断は主治医にご相談ください。